【补肾偏方】花生和大枣补肾竟有如此奇效?厉害了!

2019-04-13
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【补肾偏方】花生和大枣补肾竟有如此奇效?厉害了!花生大枣汤的功效,花生大枣补肾是真的吗?作为一个男人最重要的就是肾好,相对于昂贵的保健品来说,花生大枣就实惠多了。红枣主要是补血,安眠的效果,花生米有治慢性肾炎与润肠通便的功效,中医介绍补肾并不等同于肾虚,补肾随时都可以,中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的区分。

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在日常的生活中,花生和红枣也是我们比较常见的两种食物,并且因为它们的味道好,做法多,营养丰富,深受人们的喜爱,并且很多人喜欢将它们合在一起吃。并且花生和红枣混合在一起吃,不仅不会有不良反应,而且对身体也是极好的。那么红枣和花生混合在一起吃有什么好处呢?




黑豆花生红枣粥


食材:黑豆40克、花生米40克、红枣20克、大米150克

做法:

1. 将黑豆清洗干净,泡在水里一天。

2. 将花生、红枣、大米清洗干净。

3. 将黑豆、花生、大米放入锅中加入适量的水,慢火炖开。

4. 然后放入红枣,小火煮七八分钟后即可。

食疗功效:

黑豆富含营养丰富,具有润肺燥、能滋肾阴、并有乌发和延年益寿的作用。

花生具有滋补、养血、美容、健脾、补气之效。

红枣可驻颜祛斑、补脾、安神、养血、调经、防便秘、清肝明目等功能。

红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;

花生具有健脾和胃、利肾去水之效。

本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。

花生红枣汤可补脾和胃,养血止血,润肺通乳。可用于气血不足,各种失血病,头晕目眩,反胃,燥咳,乳汁稀少,慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。

注意:湿热重,痰湿较甚,或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富,糖尿病人最好少吃。

红枣茶

需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。






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来源:G点网

关键词:补肾偏方 花生大枣汤的功效 花生和大枣补肾 花生大枣补肾是真的吗

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